Nắn chỉnh cột sống là gì?
Nắn chỉnh cột sống là một phương pháp điều trị dùng để điều chỉnh vị trí, độ căng, hoặc định hình của cột sống nhằm cải thiện sự linh hoạt và giảm đau. Phương pháp này có thể áp dụng điều trị chấn thương, thoái hóa cột sống.
Phương pháp Nắn chỉnh cột sống
Xoa nắn mô mềm
Thường, những vùng mô mềm xung quanh cột sống bị tổn thương sẽ được xử lý thông qua phương pháp xoa nắn mô mềm. Các chuyên gia sẽ thực hiện các thao tác như kéo căng cơ và áp dụng áp lực sâu vào từng nhóm cơ. Những động tác này giúp làm phá vỡ mô sợi và mô cơ không đàn hồi, cùng với việc cải thiện sự linh hoạt của các nhóm cơ, giảm thiểu tối đa tình trạng căng cơ.
Việc này, nếu được thực hiện đều đặn, có thể cải thiện tình trạng căng cơ của bệnh nhân, giảm xuất hiện của những cơn đau ở cột sống, và tạo điều kiện thuận lợi sinh hoạt hàng ngày.
Nắn Chỉnh Khớp
Nắn chỉnh khớp là một phương pháp trị liệu vật lý phổ biến, đặc biệt là đối với bệnh nhân đau cột sống do nhóm cơ lưng co rút nghiêm trọng. Thông qua việc tác động lên khớp, phương pháp này giúp gia tăng phạm vi chuyển động của khớp, đồng thời kiểm soát nguy cơ nới lỏng khớp.
